水とビタミン

今回のブログ担当・ミムラです。


寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?



私の住んでいる地域では、1月14日の朝は 氷点下雪の結晶 だったようで布団から出るのが辛かったですガーン


インフルエンザは多少落ち着いてきた感がありますが・・・ まだまだ油断できませんダウン


当コールセンターでも、加湿器を設置したりとカゼ予防に気を使っています。


水分補給とビタミン摂取が予防にいいそうです。



去年から毎朝ビタミン剤を【食べて】いるせいか、今のところ体調は良好です音譜

(こころなしか、肌の調子もいいような・・・?)


ラムネみたいな、【食べる】タイプのビタミン剤を服用しています。


水なしでOKなので、気が付いたときにすぐ摂れるので便利ですよ晴れ